厦门周边哪里可以采摘桃子

　　厦门同安顶上人家

　　顶上人家坐落于汀溪镇顶村村，远离城市喧嚣，给人以“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得之感。如今正是各类水果采摘好时节，油桃、桑葚已经挂满枝头，而吴溪水的梅溪生态果园内，约有300棵桃树，等待人们前来采摘。此外，岩葱、茭白也已经成熟，采摘之余来此品尝山野农菜，再合适不过!

　　地址：厦门市同安区顶村村

　　桃子特色：鲜脆可口，甘甜适宜

　　漳州长泰福友生态农场

　　漳州长泰山重村里有一片视野开阔的福友生态农场，周边山峦起伏，场内湖光山色，有百香果园、桃花园、樱花园、梅花园、特色果园、香草园等近30个特色园林。五六月份，各种瓜果便相继成熟，如今油桃、李子更是垂满枝头。走在园内，百花香混合着桃李香，沁人心脾，让人乐而忘返。除了体验采摘的乐趣，还可以带上孩子来此体验手工DIY，制作香草手工皂、风车等等。

　　地址：漳州长泰山重村福友生态农场

　　桃子特色：红黄相间，爽口清脆

　　龙岩天宫山

　　古书记载，天宫山“常有云气覆之，阴晦时或闻箫鼓声，故名天宫”。天宫山神奇秀丽，云海、奇峰、泉瀑、花树，令人目不暇接，作为宗教旅游圣地，天宫山距今已有1300多年历史。鲜为人知的是，在这个充满灵气的圣地藏着令人垂涎的夏季美味——天宫山天福园玉露水蜜桃，假如没有足够的休闲假期，没法领略天宫山的美景风采，不如偷个闲直奔天福园水蜜桃去尝个鲜!

　　地址：龙岩天宫山天福园

　　桃子特色：红黄相间，爽口清脆

　　TIPS

　　注意事项：

　　1、采摘人员必需身穿长袖衣服，涂好防晒霜。

　　2、女生最好不穿高跟鞋。一方面由于采摘的现场都是比较坑洼的泥土地，如果穿高跟鞋容易塌陷进去;第二，因为要走田埂，高跟鞋很不方便。

　　3、现场采摘最好准备一个帽子，提前备好餐巾纸。 因为桃子都是在夏天成熟，所以采摘的时候很容易汗流满面，所以餐巾纸是必备之物。

　　采摘的时间选择：

　　夏天早上天亮比较早，早上也比较凉快，但是一般的田里都是有露水的，所以不能很早就到桃树地里面现摘。早上8:00点左右是太阳刚刚出来，天还不是很热，刚好适合现摘，人不容易感觉热，这个时间段采的桃子比较新鲜。

　　下午5：00这个时间是桃农为了第二天去卖桃子经常用的时间段，这个时间段采下的桃子甜份比较充足，颜色比较鲜艳，但是不宜直接品食。

　　桃子的营养价值：

　　桃子不仅富含维生素，能够保健，还具有较高含量的蛋白质和人体所需的矿质元素铁和钙，对润肺补齐，慢性支气管炎有很好的治疗功效。

　　桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

　　桃子的食用方法：

　　(1)鲜食，作脯食，或煎汁饮汤食肉;

　　(2)食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹 或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症,桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。