厦门划龙舟体验指南（对象＋流程＋报名＋费用）

　　厦门划龙舟体验指南

　　即日（4月20日）起，由集美区龙舟协会举办的集美龙舟文化季活动将在龙舟池启动。届时市民游客也可以亲身体验划龙舟，体验龙舟文化，活动将持续至11月底。

　　体验对象

　　年龄7-48周岁的市民和游客（7-9岁需家长陪伴）

　　活动内容

　　集美龙舟文化节是向群众普及龙舟文化的一次探索，自2021年首次举办以来，已吸引了众多大中小学生及台湾青年体验。活动以龙舟文化体验为基础，把龙舟池打造成融合嘉庚文化、侨乡文化、闽南文化为一体的龙舟文化体验区，并于2022年1月挂牌成为市级中小学研学实践教育基地。

　　*本次龙舟文化季可针对企业或者单位规划龙舟团建赛事，根据企业、单位人数共同协商制定比赛规则

　　报名方式

　　详询热线13950011303、13616066878(陈老师)

　　体验费用

　　本活动属于公益活动，仅面向社会收取象征性普惠体验费用58元/位，用于工作人员及设备损耗支出，不存在盈利行为。

　　体验流程【参考】

　　(1)集合地点：集美龙舟池外池厦门大桥下

　　(2)体验准备：根据人员分组，龙舟一般16-20人为一艘船(团队体验群体应在到达现场之前把人员分配好)。当队伍分配好之后，教练会根据人员高度、体重，分好左右桨手，开始90分钟体验。

　　(3)体验过程：

　　● 30分钟岸上训练(队员热身，熟悉安全注意事项、握桨姿势、划船姿势，以节奏的形式进行练习);

　　● 30分钟水上训练(体验者穿好救生衣，排好队伍由教练在前带队，舵手在后保护走至登舟码头，根据教练指示至注意事项登舟训练);

　　● 30分钟竞速比赛(进行200米直道竞速比赛后，上岸听取教练总结)。